El endocrinólogo Gonzalo Martín Peña a través de un artículo informa que las frutas ayudan a mantener el cuerpo hidratado durante el día, también genera una sensación de saciedad para evitar el consumo de productos que afecten a la salud, además de contener pocas calorías y ayudar a nuestro sistema digestivo por su alto contenido de fibra. 

Mayor información: https://youtu.be/K_RiIJPlao4