Hoy, 8 de mayo, se celebra el Día Mundial de la Cruz Roja y la Media Luna Roja, honrando la labor de empleados y voluntarios que salvan vidas en desastres naturales, mejoran servicios de salud y apoyan a comunidades desfavorecidas.
Una de las opciones favoritas para las personas que viven en las ciudades es salir a correr a diario; sin embargo, un estudio publicado por la revista Frontiers in Psychology ha manifestado que esta dependencia puede desencadenar una adicción a la actividad física. Además, manifiesta que a largo plazo puede desatar problemas para la salud.
Si bien esta actividad brinda la oportunidad de tonificar el cuerpo, activar los músculos y trae beneficios para la salud mental. Algunas personas se vuelven dependientes.
Los investigadores del estudio indagaron en el concepto de escapismo, que suele definirse como "una actividad o tipo de entretenimiento que ayuda a evitar u olvidar situaciones desagradables o aburridas", para comprender la relación entre correr, el bienestar y la dependencia del ejercicio.
Frode Stenseng de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Noruega, autor principal de la investigación, indicó que tras el estudio se encontró que “el escapismo es un fenómeno cotidiano, pero hasta ahora se sabe poco sobre las razones que lo motivan y cómo puede afectar psicológicamente”.
En el escrito se explica que entre los beneficios psicológicos del escapismo se encuentran: el alivio de los pensamientos y emociones más estresantes.
Hay dos tipos de escapismo: el adaptativo y el desadaptativo. El primero tiene como fin salir en busca de experiencias positivas y se denomina también auto expansión. Mientras que el desadaptativo, busca evitar las experiencias negativas y se denomina auto supresión.
En relación con esta investigación, Sebastian Blasco, director de la Diplomatura en Psicología del Deporte de la Universidad Austral y autor del libro Detrás del Deportista: la realización personal como victoria, opina que todas las personas tienen cierta dosis de escapismo funcional.
En palabras de Blasco, “el problema aparece cuando la persona recurre a esta actividad todo el tiempo para no escuchar la voz de su consciencia”. También puede suceder que, consciente o inconscientemente, uno comience a sobrecargar su agenda y llenarla de actividades como una manera de evasión.
Por otro lado, Magali Barbara Almada, médica especialista en Deporte coincide en que usar el running como un tipo de escapismo es algo verídico que tiene una base psicológica emparentada con el estrés.
Anahí Ortiz continúa a paso firme con su sueño de convertirse en Gran Maestra.
La ecuatoriana de 21 años ganó el campeonato continental femenino de las Américas, en la modalidad blitz (partidas de tres a cinco minutos).
La quiteña disputó nueve juegos con el siguiente rendimiento: seis victorias, dos empates y una derrota. Con estos resultados, Ortiz sumó siete puntos y se ubicó en el primer lugar de la tabla. Por debajo de ella quedó la peruana Deysi Cori y la canadiense Svitlana Demchenko. La ecuatoriana superó a 31 ajedrecistas pertenecientes a 10 países, y siete de ellas contaban con el título de Gran Maestra Femenina.
Tabla de posiciones del continental de ajedrez blitz 2023. Chess-results.com
Ortiz juega ajedrez desde que tiene ocho años y a los 15 años se convirtió en Maestra Internacional. Ha ganado todos los títulos nacionales, sudamericanos e iberoamericanos desde la Sub 7 hasta la Sub 20.
La deportista se ha propuesto convertirse en Gran Maestra hasta el 2025. Se ha impuesto este período ya que también estudia medicina en la Universidad Católica de Quito.
Fuente: Primicias.
El director ténico de Aucas, César Farías, asumió la culpa de la goleada que le propinó Barcelona SC este domingo, 7 de mayo de 2023, en el Monumental.
Durante la rueda de prensa post partido, Farías envío una felicitación a Barcelona SC por el gran partido que hizo ante su equipo. El cotejo terminó 5-1, con goles de Janner Corozo, Fernando Gaibor, Segundo Portocarrero, Ayrton Preciado y Fidel Martínez.
“Primero quiero felicitar al rival, quise ir a felicitar al profesor Fabián Bustos (DT de Barcelona SC), pero ya se había metido […]. Debemos hacer silencio, reconocer que nos ganaron y trabajar el doble”, indicó César Farías.
El DT de Aucas también reconoció que su rival fue muy superior y estuvo concentrado durante todo el partido a diferencia de sus dirigidos.
“No hay que poner excusas, el rival jugó los 90 minutos, nosotros por segmentos del partido”, atizó.
La primera autocrítica que hizo el estratega venezolano fue en referencia al planteamiento que empleó este domingo en el estadio Monumental. Según Farías, se equivocó con la idea que quiso implementar ante Barcelona SC
“Anímicamente, Barcelona SC nos trituró. Es responsabilidad mía, no se me dio el partido y debemos corregir […]. Me equivoqué en el planteamiento”, puntualizó.
Finalmente, César Farías comentó que el equipo debe pasar la página, para recuperarse rápidamente de este golpe.
“Perdimos dos partidos de visitante, ahora debemos aprovechar la localía”, dijo.
Debido a la derrota, Aucas descendió a la cuarta posición de la tabla de la LigaPro Serie A. El cuadro oriental tiene 17 puntos, en nueve fechas.
El siguiente compromiso de Aucas será ante Gualaceo el sábado 13 de mayo, a las 15:30, en el estadio Gonzalo Pozo Ripalda.
Fuente: El Comercio.
Las autoridades ecuatorianas encontraron a 1 500 personas al interior de un área del parque Samanes, con la intención de invadirlo.
El intento por invadir parte del parque se inició el viernes, 5 de mayo de 2023, cuando se registró la llegada de personas con machetes, cañas y cintas.
A pesar de la intervención de la Policía Nacional y miembros de las Fuerzas Armadas, la presencia de los invasores se mantuvo durante el fin de semana.
"Se observó alrededor de 1 500 personas en el interior del área ecológica sensible realizando desbroce de vegetación y parcelamiento de terrenos con piolas y estacas", señaló en un comunicado la Secretaría Técnica de Asentamientos Humanos.
El artículo 201 del Código Orgánico Integral Penal (COIP) pena el uso ilegal de suelo o tráfico de tierras con cárcel de cinco a siete años.
La ley ecuatoriana castiga a "la persona que para obtener provecho propio o de terceros, promueva u organice la ocupación o asentamiento ilegal en terrenos ajenos".
El máximo de la pena se impondrá a la persona que sin contar con las autorizaciones administrativas necesarias de fraccionamiento de un predio urbano o rural ofrezca en venta lotes o parcelas de terreno del predio y reciba del público, directa o indirectamente, dinero o cualquier otro bien de su patrimonio.
El artículo 245 del COIP castiga la invasión del Sistema Nacional de Áreas Protegidas o ecosistemas frágiles, con pena privativa de libertad de uno a tres años.
La pena máxima se aplicará cuando "como consecuencia de la invasión, se causen daños graves a la biodiversidad y recursos naturales.
Según Inmobiliar, una de las zonas pretendidas por los invasores contiene un ecosistema sensible que alberga un humedal y especies nativas de flora en peligro de extinción, como samanes, Fernán Sánchez, guachapelí, guayacán, guasmo, laurel, entre otras.
En una primera inspección se constató que los invasores cortaron varios árboles en la zona protegida.
Fuente: El Comercio.
